martes, 8 de diciembre de 2009
lunes, 7 de diciembre de 2009
Fotografía
domingo, 4 de octubre de 2009
¿Quién está detrás de lo que consumimos?
martes, 8 de septiembre de 2009
¿Cuándo dejamos de jugar?
Cuando crecemos, adquirimos más responsabilidades y ocupaciones que nos hacen dejar de hacer las cosas que nos hacían reír o sudar hasta el cansancio por aquel juego en el que debías correr de extremo a extremo para ganarle a tus pequeños amigos en ese entonces. <”Lo que pasa es que están muy ocupados”>, contestó la madre mientras su cara la cara se le tornó confudida y hasta melancólica. Quizá yo no sea lo suficientemente grande para dejar de divertirme o probablemente para la niña yo ya no me divierto, sea cual sea la razón por lo menos yo, ¡No estoy dispuesta a dejar de reírme y divertirme sea cual sea la situación u ocupación que elija¡
Buscar trabajos en los que puedas aprender algo nuevo cada día, proponer nuevas ideas o soluciones, dedicarte cinco minutos por lo menos al día para leer un buen chiste o llamarle al amigo que sabes no errará en robarte una carcajada hasta provocarte dolor de estómago. Cuando llegas a casa puedes jugar, lo que quieras, pero juega. Los fines de semana, por qué no retomar esos partidos futboleros en familia o quitarle el polvo a los patines o bicicletas.
Las situaciones rutinarias suelen no ser divertidas pero si cada uno le inyectamos esas pequeñas o grandes dosis de buen humor y un poco de juego, seguramente, haremos de nuestro día uno mejor que el anterior.
CinCo.
martes, 1 de septiembre de 2009
¡Blogs que hay que ver!
Publicidad: ¿Un gancho a la emoción?
México a través de los medios
Saludos,
CinCo
lunes, 24 de agosto de 2009
Los Compromisos... ¿De moda?
domingo, 16 de agosto de 2009
¡Auxilio tengo estrés!
¿Cuántas veces hemos sentido que no tenemos tiempo para hacer nada? Seguramente muchas y es que en la actualidad, el ritmo de vida nos presiona para hacer varias tareas en un lapso corto de tiempo.
El estrés es la manifestación del desgaste físico y mental del cual somos víctimas y que de no tratarlo a tiempo, puede ocasionarnos una enfermedad crónica o incluso llevarnos al la muerte. Administrar nuestros tiempos es necesario para poder hacer un espacio y dedicarlo a aquellas actividades que nos relajen y nos ayuden a liberar toda la tensión almacenada.
Realizar actividades físicas como caminar 30 minutos o tomar clases de yoga, pueden ser una excelente opción. Ahora que si te gusta bailar, leer o pintar ¡No lo dudes! Es la solución a este terrible padecimiento.
Recuerda que si no cuentas con salud, no rendirás al 100% y esto, solo te llenará de frustración y seguramente te llevará al fracaso. ¡Respira profundo! Toma acciones antes de que el estrés te alcance. No existe actividad más importante o tarea más complicada que cuidarse a sí mismos, ya que de no hacerlo, el precio que tendremos que pagar será inmensamente más caro.